当ブログについて

数あるブログの中から、お越しいただきありがとうございます。

当ブログは2020年2月からスタートして、毎日少しずつ更新しています。

 

当ブログのテーマ

当初はダイエット・健康法と英語をてーまにスタートしましたが、

最近は新型コロナウイルスの影響を考えて、

自宅・オンラインでできる事全般、具体的には、

  • ダイエット
  • 健康法
  • サプリメント
  • オンライン学習
  • オンラインショッピング(Amazon・楽天・iHerb)
  • オンラインでできる副業
  • ブログ運営
  • 仮想通貨

を取り上げていきます。

Tomidaiの経歴

簡単な自分の経歴は簡単にまとめますと、

小学生からプログラミング→中高テニス→4流大学中退→テニスコーチ→慶大法通信卒→小商社→TOEIC885→外資メーカー→暗号通貨マイニング失敗→外資化学メーカー営業→適応障害で休職中

 

 

ダイエットについて

 

もともとは自由なテニスコーチだったのですが、稼ぐために英語を勉強し外資系メーカーに転職しましたが、ストレスが多いからか、2019年7月~8月にストレスから4週間ほど風邪の状態が続きました。

 

これでは仕事が儘らないと思いましたので、ダイエットと健康管理、中途半端に続けていたテニスをもう一度見直すといった生活改善を2019年9月から行っています。

当時は体重が20代のときと比べて15kgほど増加した状態、76kgもありました。体脂肪は25%を超えていました。

身長は175cmで割と背が高いほうなので、服を着ていると目立たないのですが、夏の薄着になるとおなかがかなり出ているのが目立ちました。ズボンのサイズは6インチ増えて85cmでした。(6ヶ月で79cmまで戻しました)

 

2019年9月1日に会社で北海道に社員旅行をする機会があり、集合写真で自分の姿を見たとき、いままでの自分とはっきり違うとわかる太り具合に違和感を感じたことも、ダイエットを始めたきっかけです。

皆さんと一緒に、ダイエット・フィットネスを成功して、人生を豊かに出来たらと思っています。


2020年4月25日更新

慶應通信、TOEIC、外資へ転職、ダイエット成功までは良かったのですが、ちょっと無理しすぎて、

適応障害になってしまいました。

資格や勉強で外資に入ることができますが、会社が合うか合わないかは別ですね。

そのあたり、会社の選び方とか、相性とか、今後発信していこうかなと思います。

メンタルについては、今の所、サプリメントとかを使って落ち着いています。

このブログの更新も自己表現の場としてとても良い気がします。

YouTubeチャンネルを開設しました

まだ始めたばかりで本数が少ないですし、うまく摂れていませんが、今後改善していきますので、宜しくお願いします。

 

Tomidai Channel

 

 

 

 

使用している機材

 

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