おすすめ海外人気ホエイプロテイン 比較

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今日、Twitterに以前試したことのあるプロテインの感想をアップしました。

今日はおすすめの海外ブランドのホエイプロテインを比較・紹介します。

ALLWHEY Classic チョコレート味 のマクロスペック

マクロスペックはこんな感じ。


サプリメント成分
1回分: 付属のスプーン1杯分(43 g†)
内容量: 約53回分
 1回当たりの栄養成分1日の摂取量(%)
カロリー170 
総脂質2.5 g3%♦
飽和脂肪1.5 g8%♦
コレステロール75 mg25%
総炭水化物7 g3%♦
食物繊維1 g4%♦
総糖類3 g
タンパク質30 g60%♦
カルシウム166 mg13%
1 mg6%
ナトリウム140 mg6%
カリウム379 mg8%

♦1日の摂取量に対する割合(%)は、2,000 kcalの食事に基づいて計算されています。
‡ 1日の摂取量は目安です。
†沈降や湿度によって製品密度が自然に変動するため、概算値が示されています。本製品を振ってからご使用ください。本製品は重量で販売され、1食分量は「乾燥状態」を基準にしています。


ALLWHAY GOLD チョコレート味と比較

実は、同じALLMAXのALLWHAYにはGOLDという製品もでていて、現在使っています。味はほとんど同じで、GOLDの方が溶けが良くて気に入っています。

そこで、スペックや価格など比較表を作ってみました。

ALLWHEY ClassicALLWHEY GOLD
チョコレートチョコレート
1回分量 付属のスプーン1杯43g30g
内容量 約53回分 約75回分
  1回当たりの栄養成分
Classic
1回当たりの栄養成分
GOLD
カロリー 170  120
総脂質 2.5 g 1g
飽和脂肪 1.5 g 0.5g
コレステロール 75 mg 30mg
総炭水化物 7 g 3g
食物繊維 1 g 1g
総糖類 3 g 3g
タンパク質 30 g 24g
カルシウム 166 mg 113mg
1 mg 1mg
ナトリウム 140 mg 115mg
カリウム 379 mg 264mg
iHerb価格(2020/3/7)5,774円6,988円
1回分あたり価格108.9円93.2円
プロテイン1gあたり価格3.633.88

この表を作ってわかったこと

  • Classicの方が1回あたりのプロテイン量は多いが、1スクープの分量が多い。
  • Classicの方が1回あたりの分量が多いため、1回あたりのコストは高い
  • GOLDの方がプロテインの濃度が高く、プロテイン1gあたりのコストは安い。

溶けやすさがGOLDの方が良い点も考えると、GOLDの方がおすすめです。

Tomidai

母子家庭→中学で新聞配達→中高テニス→Fラン大学中退→テニスコーチ→慶大法通信→小商社→慶應通信卒→TOEICで外資メーカ→暗号通貨マイニングブログ失敗→外資系メーカー再転職→ブログ再開・You Tubeチャンネル開設→行政書士試験勉強。ダイエットで重-15kg脂-15%達成。TOEIC885 ブログ毎日更新、2020年行政書士試験受験します。Vストローム250購入し、時々プチツーリングします。合格したら遠出したい。

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